都說(shuō)冬季取暖，z舒服的是像太陽光照射般溫暖。那麽，冬季取暖室内溫度到底開多少度才是健康舒适又省錢(qián)的呢(ne)?

　　室内z佳溫度多少合适

　　據專家介紹，當溫度低(dī)于12℃時(shí)，80%坐着的人(rén)感到冷，活動着的人(rén)有20%以上(shàng)感到冷，衛生(shēng)學将12℃作(zuò)為(wèi)建築熱環境的下(xià)限。一(yī)般情況下(xià)，z适合人(rén)體(tǐ)的環境溫度是18℃到22℃，因個(gè)體(tǐ)差異而有所不同。

　　不要貪圖過高溫度

　　冬季，如(rú)果室内溫度長時(shí)間(jiān)過高，會影響人(rén)的體(tǐ)溫調節功能(néng)，引起體(tǐ)溫升高、血管舒張、脈搏加快(kuài)、心率加速，人(rén)就(jiù)會神疲力乏、頭暈腦漲、思維遲鈍、記憶力差。同時(shí)，由于室内外溫差懸殊，人(rén)體(tǐ)難以适應，容易患傷風(fēng)感冒。

　　如(rú)果室内溫度過低(dī)，則會使人(rén)體(tǐ)代謝功能(néng)下(xià)降，脈搏、呼吸減慢(màn)，皮下(xià)血管收縮，皮膚過度緊張，呼吸道粘膜的抵抗力減弱，容易誘發呼吸道疾病。因此，科學家們把人(rén)對“冷耐受”的下(xià)限溫度和“熱耐受”的上(shàng)限溫度，分(fēn)别定為(wèi)11℃和32℃。

　　采暖溫度建議(yì)設定在18度

　　據研究表明，室内z适合溫度應保持在室溫達18℃時(shí)，相對濕度應保持在30-40%，室溫達23℃時(shí)，相對濕度應保持在40-50%為(wèi)z宜。家裏有寶寶的，一(yī)般情況下(xià)，室内溫度以20℃左右為(wèi)宜，濕度宜保持在50%～60%。可根據寶寶怕冷、怕熱的需求适當調節。

　　因為(wèi)綜合環境、建築、末端等因素，室溫超過18℃以後，每增加一(yī)度，能(néng)耗增加20%。 當供暖溫度超過22°C之後，室内空氣會異常幹燥，并由此影響人(rén)體(tǐ)自身(shēn)的體(tǐ)溫調節功能(néng)，造成體(tǐ)溫上(shàng)升，血管擴張，心率加快(kuài)，内分(fēn)泌紊亂等。

　　國家标準供熱溫度定在18℃±2℃

　　2002年，國家制定了(le)《室内空氣質量标準》，規定冬季采暖标準為(wèi)16～24℃，符合這(zhè)個(gè)标準的室内溫度就(jiù)是舒适的室内溫度。

　　國家制定的“2002年小康型城鄉住宅科技産業示範小區規劃設計導則”中的室内環境質量标準項，規定冬季采暖地區室内溫度為(wèi)16～21℃。

　　2010年國家《嚴寒和寒冷地區居住建築節能(néng)設計标準》規定，冬季采暖室内熱環境卧室、起居室設計溫度取16～18℃。

　　所以，國家标準供熱溫度定在18℃±2℃，也(yě)是非常合理(lǐ)的。

　　不論是從舒适度、人(rén)體(tǐ)健康、相關(guān)标準等各個(gè)方面都可以看出，18℃—20℃是冬季z适合我們居住、對身(shēn)體(tǐ)有益的室内溫度。

    文章由：地暖地闆 紅(hóng)木地闆 高端實木地闆  中山市(shì)富逸中城木業有限公司  名禾地闆 整理(lǐ)提供，此文觀點不代表本站(zhàn)觀點